거북목 치료1 이유 모를 두통, 혹시 '거북목' 증상은 아니신가요? 현대인에게 떼려야 뗄 수 없는 질병 중 하나인 거북목 증후군(일자목)은 목과 어깨 통증 뿐만 아니라 두통까지도 유발하기 때문에 현대인들에게는 치명적인 질병입니다. 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아있는 사무직군 분들은 특히 뒷목이 뻐근하고 심할 때는 두통까지 오는 경우를 많이 겪어보셨을 것입니다. 이번 주제는 많은 사람들이 겪는 질환, 거북목에 관한 정보입니다. 일반적인 거북목 증상 정상적인 경추 구조는 C자형 곡선 형태이지만 잘못된 자세나 습관 등으로 인해 일자형태로 변형되는 현상을 말합니다. 원래 우리 몸은 머리 무게를 지탱하기 위해 자연스럽게 커브를 이루고 있지만 오랜 시간 고개를 숙이거나 젖히는 행동을 반복하면 목 주변 근육이 경직되면서 뼈 배열이 틀어지게 됩니다. 이러한 상태가 지속되면 결국 거북이처럼 .. 2023. 2. 16. 이전 1 다음