아르기닌의 효능과 음식으로 섭취하는 방법
아르기닌이란 아르기닌(Arginine)은 필수 아미노산 중 하나로, 인간의 식이 조절과 함께 일부 또는 일부 피드에서 공급되는 아미노산입니다. 아르기닌은 DNA와 단백질 합성에 필요한 생체 활성 물질인 살라신과 함께 작용하며, 세포 분열, 신체 성장, 인슐린 분비, 혈관의 확장, 면역체계 강화 등의 생리 작용을 합니다. 또한, 아르기닌은 NO (일산화질소)의 전구체로 작용하여 혈관의 확장을 돕고, 혈압을 조절하는 역할을 합니다. 이러한 이유로 아르기닌은 운동 성능 향상, 혈액순환 개선, 성 기능 개선 등 다양한 건강 기능성 식품에도 사용되고 있습니다. 아르기닌의 효능 아르기닌은 다양한 생리적 작용을 수행하며, 다음과 같은 효능이 있습니다. 1) 혈관 확장 효과: 아르기닌은 혈관 내의 산화질소(NO)를 증..
2023. 3. 3.