철분1 철분 부족 증상과 섭취하면 좋은 음식, 권장 섭취량 철분이 하는 역할 철분은 화학 원소로, 기호는 Fe이고 원자번호는 26입니다. 지구상에서 가장 흔한 원소 중 하나이며, 철광석에서 추출하여 다양한 산업에서 사용됩니다. 철은 건강한 혈액을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 혈액 내의 헤모글로빈은 철과 결합하여 산소를 운반하며, 철 결핍은 빈혈 등 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 철분은 우리 몸에서 다양한 역할을 합니다. 철분이 수행하는 주요 기능은 1) 혈액 형성: 철분은 헤모글로빈 단백질 안에 결합하여 산소를 운반하는 역할을 합니다. 헤모글로빈은 혈액 내에서 산소를 운반하며, 철분 결핍은 빈혈 등의 혈액 장애를 유발할 수 있습니다. 2) 면역 기능: 철분은 면역 기능을 향상하는 데도 중요한 역할을 합니다. 철분 결핍은 면역 기능을 저하하며.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음