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기립성 빈혈, 원인과 예방법에는 어떤 것이 있을까? 빈혈의 원인 빈혈은 혈액 내 적혈구 수가 일정 수준 이하로 감소하는 상태를 말합니다. 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 대표적으로는 철분 부족으로 발생할 수 있습니다. 철분은 적혈구를 만드는 데 필요한 핵심 성분입니다. 철분 섭취량이 부족하거나 체내 흡수가 제한되면 적혈구 생산이 감소하여 빈혈이 발생할 수 있습니다. 또 비타민 B12 및 엽산 결핍으로 빈혈이 발생할 수 있습니다. 비타민 B12와 엽산은 적혈구 생성에 중요한 역할을 합니다. 이 두 가지 영양소가 부족하면 적혈구 생산이 감소하여 빈혈이 발생할 수 있습니다. 그리고 출혈이 많으면 빈혈이 발생할 수 있습니다. 출혈로 인해 체내의 적혈구 수가 감소하여 빈혈이 발생할 수 있습니다. 출혈의 원인은 소화성 궤양, 위암, 대장암, 자궁근종 등 다.. 2023. 3. 10.
장염 원인과 증상, 먹어도 되는 음식, 전염성 여부 장염 원인과 증상 장염은 대부분 세균, 바이러스 또는 기생충에 의해 발생합니다. 이러한 병원체는 손을 제대로 씻지 않거나 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 인체 내부로 들어갑니다. 세균에 의한 장염의 경우, 일반적으로 대장균, 살모넬라, 샤기엘라, 캄필로박터, 엔테로인바이러스 등이 주로 원인입니다. 바이러스에 의한 장염은 로타바이러스, 노로바이러스 등이 있습니다. 기생충에 의한 장염은 진드기병, 아메바증 등이 있습니다. 장염은 인체 내부로 들어온 병원체들이 장 내부에서 증식하면서 염증 반응을 일으키기 때문에 발생합니다. 이러한 염증 반응은 장벽의 통과 성을 높이고, 물과 전해질이 장외로 유출되면서 다음과 같은 증상을 유발합니다. 장염의 대표적인 증상으로 설사가 있을 수 있습니다. 대변의 양이 많아지고, .. 2023. 3. 9.
역류성 식도염 원인, 피해야 할 음식, 도움 되는 음식 역류성 식도염의 원인 역류성 식도염은 위쪽에 위치한 위의 산성 액체가 식도로 역류하여 식도의 염증을 유발하는 질환이며, 그 원인은 다음과 같습니다 1) 하부 조임근(Lower Esophageal Sphincter)의 기능 이상: LES는 식도와 위를 이어주는 연결 부위에 위치한 근육이며, 역류를 막는 역할을 합니다. 하지만 하부 조임근의 기능 이상으로 인해 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다. 2) 위산의 산성화: 위산은 식도 염증을 유발하는 원인 중 하나입니다. 위산이 산성화 되면 식도 내부를 손상해 염증을 일으키게 됩니다. 3) 위액의 과다 분비: 위액은 위에서 분비되는 액체로 역류성 식도염의 주요 원인 중 하나입니다. 위액이 과다하게 분비되면 역류가 증가하고 식도를 자극하여 염증을 유발합니다. 4).. 2023. 3. 8.
새치 생기는 이유, 절대 뽑으면 안되는 이유와 예방법 새치 생기는 이유 흰머리가 생기는 이유는 멜라닌 색소 세포의 감소로 인한 자연적인 노화 과정 때문입니다. 머리카락의 모든 색상은 멜라닌이라는 색소에 의해 결정됩니다. 멜라닌이 충분히 생산되면 머리카락은 갈색, 검은색, 갈색 등의 색상을 가집니다. 그러나 노화가 진행되면 멜라닌 세포의 수가 감소하거나 멜라닌 생산이 중단됩니다. 이러한 변화는 머리카락의 투명도가 증가하여 회색 또는 흰색으로 보이게 됩니다. 흰머리가 생기는 정확한 원인은 아직 알려지지 않았지만, 유전적 요인, 스트레스, 흡연, 영양 결핍, 감정적인 스트레스와 같은 외부 요인, 그리고 특정 질병이 원인이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 원인이 전체적으로 흰머리 발생에 크게 영향을 미치는 것은 아니며, 흔히 알려진 것처럼 자연적인 노화 과정 때문.. 2023. 3. 8.